ရာသီမေရြး သတိျပဳ
ေႏြရာသီကာလတစ္ေလွ်ာက္လံုး အပူဒဏ္ခံခဲ့ၾကရေသာ သစ္ပင္ပန္းမန္မ်ားမွာ မုတ္သုံရာသီသို႔အကူး ပက္ဖ်န္းသြန္းၿဖိဳးခဲ့သည့္ မိုးႏွင့္အတူ စိမ္းစိုေအးျမလန္းဆန္းလာၾကသည္။ ေႏြကာလက အပူစံခ်ိန္တင္မႈႏွင့္ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ အၫႊန္းကိန္းျမင့္တက္မႈတို႔သည္ လူတို႔ပေယာဂေၾကာင့္ သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္ေဖာက္ျပန္ျခင္း အက်ဳိးဆက္ဟု ပညာရွင္တို႔က ဆိုၾကသည္။
ယခုမိုးသံေလသံႏွင့္အတူ ျမန္မာႏုိင္ငံေအာက္ပိုင္းေဒသမ်ားသို႔ ခ်င္းနင္းေရာက္ရွိလာေသာ မုတ္သုံေလမွာ အဝင္ၾကမ္းလာသည္။ ဤသည္မွာလည္း ရာသီဥတုေဖာက္ျပန္မႈ၏ ဆိုးက်ဳိးသက္ေရာက္မႈဟု ဆိုရမည္ျဖစ္သည္။ အစဦးမို႔ မသိသာေသာ္လည္း မုတ္သုံအလယ္၊ အဆံုးသတိျပဳ ၾကရေတာ့မည္။
မိုးဦးေလဦးႏွင့္အတူ အျခားသတိျပဳရမည့္ အႏၲရာယ္ႏွစ္ခုလည္းရွိသည္။ မိမိတို႔ပတ္ဝန္းက်င္တြင္ ခိုေအာင္းကာ ဒုကၡေပးရန္ အသင့္ေစာင့္ေနသည့္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါျဖစ္ေစေသာ ျခင္ပုန္းေခၚ ျခင္က်ားႏွင့္ ျဖစ္ေလ့ရွိေသာ ဝမ္းပ်က္၊ ဝမ္းေလွ်ာေရာဂါျဖစ္သည္။ ဝမ္းပ်က္၊ ဝမ္းေလွ်ာ ေရာဂါသည္ ရာသီမေရြးဟု ဆိုႏုိင္ျငားလည္း အထူးသျဖင့္ ေရမသန္႔သည့္ ယခုကဲ့သို႔ မိုးရာသီကာလတြင္ အျဖစ္မ်ားတတ္သည္။
ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါမွာ အသက္ ၃ ႏွစ္မွ ၈ ႏွစ္ၾကား ကေလးငယ္မ်ားကို ဒုကၡေပးတတ္ၿပီး ဝမ္းပ်က္၊ ဝမ္းေလွ်ာေရာဂါမွာ အသက္အကန္႔အသတ္မရွိ ဒုကၡေပးတတ္သည္။ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါျဖစ္ေစေသာ ျခင္က်ားမ်ားသည္ ေန႔အခ်ိန္ နံနက္ ၈ နာရီမွ ညေန ၃ နာရီၾကားကာလတြင္ အခ်ိန္ကန္႔သတ္ခ်က္ႏွင့္ ဒုကၡေပးႏိုင္ေသာ္လည္း ဝမ္းပ်က္၊ ဝမ္းေလွ်ာေရာဂါသည္ အခ်ိန္ကာလမေရြး ျဖစ္ႏုိင္သည္။
အထူးသျဖင့္ အစားအစာေၾကာင့္ျဖစ္ေလ့ရွိရာ မသန္႔ရွင္းေသာ အစားအစာႏွင့္ အစပ္မတဲ့ေသာ အစားအစာမ်ားကို စားသံုးမိေသာေၾကာင့္ ျဖစ္ၾကသည္ကို ၾကားသိေနရသည္။ ယခုလိုမိုးရာသီကာလတြင္ ေရမသန္႔ေသာ ေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္သည္ကိုလည္း သတိထားရမည္။
ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေရာဂါ ကာကြယ္ႏိုင္ရန္ မိမိတို႔၏ အိမ္၊ ေက်ာင္း ပတ္ဝန္းက်င္မွ ခ်ဳံႏြယ္ပိတ္ေပါင္းမ်ားကို ရွင္းလင္းထားျခင္း၊ ျခင္က်ားေပါက္ပြားႏိုင္ေသာ ေရၾကည္ေရသန္႔ခုိေအာင္းတတ္သည့္ အိုး၊ ခြက္၊ စည္ႏွင့္ ခ်ဳိင့္ခြက္ တို႔ကို သြန္လဲဖံုးအုပ္ထားျခင္း၊ မိုးေရေလွာင္ကန္မ်ားတြင္ က်န္းမာေရးဌာန၏ အသိေပးခ်က္အတိုင္း လိုက္နာေဆာင္ရြက္ျခင္း၊ ေန႔ခင္းအိပ္စက္တတ္ေသာ ကေလးငယ္မ်ားအား ျခင္ေထာင္ျဖင့္ အကာအကြယ္ေပးျခင္း၊ စာသင္ေက်ာင္းမ်ားတြင္ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းေအာင္ စီစဥ္ေပးျခင္းစသည္တို႔ကို ႀကိဳတင္ေဆာင္ရြက္ေပးထားရမည္ျဖစ္သည္။
အစားအစာႏွင့္ ေသာက္သံုးေရ မသန္႔ရွင္းျခင္း၊ လက္မသန္႔၊ အိမ္သာ မသန္႔ သန္႔ေလးသန္႔ မေဆာင္ရြက္ႏုိင္ပါက ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာေရာဂါ ျဖစ္ပြားေနဦးမည္သာျဖစ္သည္။ ဤသန္႔ေလးသန္႔စနစ္ကို ကေလးသူငယ္ မ်ားေနထိုင္ရာ ပတ္ဝန္းက်င္တြင္ ပညာလည္းေပး၊ အေလးထား၍လည္း ေဆာင္ရြက္ေပးၾကရမည္။ ကေလးမ်ားအတြက္ အာဟာရျဖည့္တင္းေပးေသာ ေက်ာင္းမုန္႔ေစ်းတန္းမွ ဒုတိယအေမမ်ားကလည္း ကေလးမ်ားက်န္းမာေရးအတြက္ အေလးထားၾကရမည္။
က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာနကလည္း ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာေရာဂါ ကာကြယ္ ေရး၊ ကုသေရးနည္းလမ္းမ်ားကို စဥ္ဆက္မျပတ္ အသိေပးလ်က္ရွိသည္။ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္းသည္ ကုသျခင္းထက္ေကာင္းသည္ ဆိုစကားႏွင့္အညီ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏုိင္ရန္အတြက္ က်န္းမာေရးအသိ အထူးရွိၾကဖို႔လုိမည္ ျဖစ္သည္။ ျဖစ္ပြားလာမွသာ ကာကြယ္ၾက၊ ကုသၾကမည္ဆုိလွ်င္ အခ်ိန္ကုန္၊ လူပမ္းျဖစ္ကာ စိတ္ေမာ၊ လူေမာျဖစ္ၾကလိမ့္မည္။
မ်က္ေမွာက္ကာလကို ပညာေခတ္ဟု တင္စားေခၚေဝၚၾကရာ လူတိုင္း လူတုိင္း က်န္းမာေရးအသိရွိေအာင္ ေလ့လာဆည္းပူးေနရမည္။ အသိပညာမွ ရရွိထားေသာ ဗဟုသုတျဖင့္ ဆင္ျခင္ခ်ိန္ဆ က်င့္ႀကံအားထုတ္ျခင္းျဖင့္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ရာလည္း ေရာက္ၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာ ကိုယ္က်န္းမာစြာျဖင့္ မိမိတို႔ႏွင့္ မိမိတို႔မိသားစု၏ ေန႔စဥ္လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားကို ေခ်ာေခ်ာ ေမြ႕ေမြ႕ လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္ႏုိင္မည္ျဖစ္ပါေၾကာင္း။ ။
No comments:
Post a Comment