ပြင္႕ေသာပန္းတုိင္း လန္းေစဖုိ့
''ႀကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္းသည္ ကုသျခင္းထက္ေကာင္း၏'' လူတုိင္းသိထားသည့္
တန္ဖုိးရွိေသာ စကားတစ္ခြန္းေပ။ သုိ႔ေသာ္ လူတုိင္းမလုိက္နာ တတ္ၾကပါ။
ခပ္ေပါ့ေပါ့ေနၾကၿပီး အရာရာတြင္ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးႏွင့္ ျပဳမူ
က်င့္ႀကံေနထုိင္ကာ အမႈမဲ့အမွတ္မဲ့ရွိေနတတ္ၾကသည္။ မိမိကုိယ္တြင္
ေဝဒနာတစ္ခု၊ ေရာဂါတစ္ခုရလာၿပီဆုိမွ အပ္ႏွင့္ထြင္ရမည့္ကိစၥကုိ ပုဆိန္ႏွင့္
ေပါက္ရသည့္အဆင့္သုိ႔ ေရာက္သြားရသည္။
သက္ရွိလူသားမ်ားအတြက္ သက္ေစာင့္ေဆးမွာ ''ကံ၊ စိတ္၊ ဥတု၊ အာဟာရ'' ဟူေသာ အေၾကာင္းတရား ေလးပါးရွိသည္။ ဤေလးပါးမွ်ညီေအာင္ က်င့္ႀကံေနထုိင္တတ္သူအတြက္ အသက္ရွည္ျခင္း၊ အနာမဲ့ျခင္း ဆုလာဘ္ေကာင္းကုိ သဘာဝကခ်ီးျမႇင့္ေပးလိမ့္မည္။ ထုိေလးပါး တစ္ပါးပါး မွာ အားနည္းခ်က္ရွိလာၿပီဆုိပါလွ်င္ က်န္သုံးပါးပါ ဟန္ခ်က္မညီ ထိန္းသိမ္း ရခက္ခဲလာမည္။ က်န္းမာေရးကုိ ထိခုိက္လာေစမည္ အမွန္ျဖစ္ပါသည္။
ကံဆုိသည္မွာ အလုပ္။ အသက္အရြယ္အရ၊ ဘဝအေျခအေနအရ ဝန္ႏွင့္အားမွ်တစြာ လုပ္ကုိင္တတ္ဖုိ႔လုိသည္။ စိတ္ဆုိသည္မွာလည္း တစ္ရံ မလပ္လႈပ္ရွားေနေသာ အရာတစ္ပါး။ ဥာဏ္သတိႏွင့္ထိန္းကာ လမ္းေၾကာင္းမွန္ေပၚ တင္ေပးေမာင္းႏွင္ႏုိင္ပါမွ၊ ဤကံႏွင့္ စိတ္ႏွစ္ပါး ညီၫြတ္စြာႏွင့္ အျပဳသေဘာေဆာင္ စြမ္းေဆာင္ေနပါမွ၊ သုိ႔မဟုတ္ပါလွ်င္ ''စိတ္ေၾကာင့္ေသ၊ ႐ုပ္ေၾကာင့္ေၾက''လ်က္ စိတ္ေထာင္းလုိ႔ကုိယ္ေၾက လူလုံးမလွျဖစ္သြားရပါလိမ့္မည္။ ''ေယာနိေသာမနသီကာရ''စိတ္ျဖင့္ အရာရာတြင္ သင့္တင့္မွ်တ ႏွလုံးသြင္းလ်က္ ဝန္ႏွင့္အားမွ်ညီ လုပ္ကုိင္တတ္သူတစ္ဦးအတြက္ ''စိတ္သြားတုိင္းကုိယ္ပါ''ကာ အရာရာတြင္ စြမ္းေဆာင္ရွင္တစ္ဦးျဖစ္ေနပါ လိမ့္မည္။
မိမိ၏ကုိယ္ခႏၶာႏွင့္ လုိက္ေလ်ာညီမည့္ ဥတုရာသီကုိ ေရြးခ်ယ္အေျခခ် ေနထုိင္တတ္ဖုိ႔လည္း လုိအပ္ပါသည္။ အာဟာရလည္း ထုိနည္းလည္းေကာင္းပင္။ မိမိအစာအိမ္က လက္ခံေခ်ဖ်က္ေပးႏုိင္စြမ္းသေလာက
လူတစ္ဦးအတြက္ ဤအေၾကာင္းတရားေလးပါးညီၫြတ္မွ်တရ
ထုိ႔ေၾကာင့္လည္း အစားအေသာက္အေနအထိုင္မွအစ လမ္းၫႊန္ လမ္းေၾကာင္းမွန္ေစရမည္။ ေရာဂါဘယအတြက္ဆုိလွ်င္လည္း မျဖစ္ပြားရေအာင္ႀကိဳတင္ကာကြယ္ကာ
ယခုလည္း ႏုိင္ငံတစ္ဝန္းရွိကေလး ၁၇ သန္းေက်ာ္ကုိ ဝက္သက္ႏွင့္ ဂ်ဳိက္သုိးေရာဂါကာကြယ္ေဆးအခမဲ့ထ
ႏုိင္ငံအႏွံ႔မိဘျပည္သူမ်ားဘက္မွ
သက္ရွိလူသားမ်ားအတြက္ သက္ေစာင့္ေဆးမွာ ''ကံ၊ စိတ္၊ ဥတု၊ အာဟာရ'' ဟူေသာ အေၾကာင္းတရား ေလးပါးရွိသည္။ ဤေလးပါးမွ်ညီေအာင္ က်င့္ႀကံေနထုိင္တတ္သူအတြက္ အသက္ရွည္ျခင္း၊ အနာမဲ့ျခင္း ဆုလာဘ္ေကာင္းကုိ သဘာဝကခ်ီးျမႇင့္ေပးလိမ့္မည္။ ထုိေလးပါး တစ္ပါးပါး မွာ အားနည္းခ်က္ရွိလာၿပီဆုိပါလွ်င္ က်န္သုံးပါးပါ ဟန္ခ်က္မညီ ထိန္းသိမ္း ရခက္ခဲလာမည္။ က်န္းမာေရးကုိ ထိခုိက္လာေစမည္ အမွန္ျဖစ္ပါသည္။
ကံဆုိသည္မွာ အလုပ္။ အသက္အရြယ္အရ၊ ဘဝအေျခအေနအရ ဝန္ႏွင့္အားမွ်တစြာ လုပ္ကုိင္တတ္ဖုိ႔လုိသည္။ စိတ္ဆုိသည္မွာလည္း တစ္ရံ မလပ္လႈပ္ရွားေနေသာ အရာတစ္ပါး။ ဥာဏ္သတိႏွင့္ထိန္းကာ လမ္းေၾကာင္းမွန္ေပၚ တင္ေပးေမာင္းႏွင္ႏုိင္ပါမွ၊ ဤကံႏွင့္ စိတ္ႏွစ္ပါး ညီၫြတ္စြာႏွင့္ အျပဳသေဘာေဆာင္ စြမ္းေဆာင္ေနပါမွ၊ သုိ႔မဟုတ္ပါလွ်င္ ''စိတ္ေၾကာင့္ေသ၊ ႐ုပ္ေၾကာင့္ေၾက''လ်က္ စိတ္ေထာင္းလုိ႔ကုိယ္ေၾက လူလုံးမလွျဖစ္သြားရပါလိမ့္မည္။ ''ေယာနိေသာမနသီကာရ''စိတ္ျဖင့္ အရာရာတြင္ သင့္တင့္မွ်တ ႏွလုံးသြင္းလ်က္ ဝန္ႏွင့္အားမွ်ညီ လုပ္ကုိင္တတ္သူတစ္ဦးအတြက္ ''စိတ္သြားတုိင္းကုိယ္ပါ''ကာ အရာရာတြင္ စြမ္းေဆာင္ရွင္တစ္ဦးျဖစ္ေနပါ လိမ့္မည္။
မိမိ၏ကုိယ္ခႏၶာႏွင့္ လုိက္ေလ်ာညီမည့္ ဥတုရာသီကုိ ေရြးခ်ယ္အေျခခ် ေနထုိင္တတ္ဖုိ႔လည္း လုိအပ္ပါသည္။ အာဟာရလည္း ထုိနည္းလည္းေကာင္းပင္။ မိမိအစာအိမ္က လက္ခံေခ်ဖ်က္ေပးႏုိင္စြမ္းသေလာက
လူတစ္ဦးအတြက္ ဤအေၾကာင္းတရားေလးပါးညီၫြတ္မွ်တရ
ထုိ႔ေၾကာင့္လည္း အစားအေသာက္အေနအထိုင္မွအစ လမ္းၫႊန္ လမ္းေၾကာင္းမွန္ေစရမည္။ ေရာဂါဘယအတြက္ဆုိလွ်င္လည္း မျဖစ္ပြားရေအာင္ႀကိဳတင္ကာကြယ္ကာ
ယခုလည္း ႏုိင္ငံတစ္ဝန္းရွိကေလး ၁၇ သန္းေက်ာ္ကုိ ဝက္သက္ႏွင့္ ဂ်ဳိက္သုိးေရာဂါကာကြယ္ေဆးအခမဲ့ထ
ႏုိင္ငံအႏွံ႔မိဘျပည္သူမ်ားဘက္မွ
No comments:
Post a Comment